Lucir una piel radiante es un arma de belleza y la clave para que nos veamos más jóvenes. En este post os indicamos los cuidados básicos para que vuestra piel luzca bella y resplandeciente durante estas fechas navideñas con tanta actividad social y familiar.
¿Cómo afectan los excesos navideños a nuestra piel?
Las navidades son una época del año en donde tendemos a saltarnos la dieta, elevamos el consumo de alcohol y las bajas temperaturas llegan de la mano del invierno. Factores que inciden en el estado de nuestra piel.Generalmente, en navidad se consumen más alimentos calóricos y en mayor abundancia de lo habitual, así como un aumento en el consumo de dulces lo que produce picos de insulina que inflaman y deterioran las fibras de la piel. Además, el uso de alcohol provoca deshidratación en la piel.A continuación, te mostramos los siguientes 3 pasos esenciales para el correcto cuidado diario de la piel:Primer paso: limpieza facial.
Lo más adecuado es una doble limpieza. Primero utilizamos un limpiador oleoso cuya función es quitar la suciedad que se deposita en la piel (maquillaje, fotoprotector, contaminación . . .) para, después, continuar con un limpiador jabonoso adecuado. Puedes utilizar un agua micelar que retire los restos así como toda la suciedad hidrosoluble de la piel.Segundo paso: hidratación
Una buena hidratación a diario cada mañana es crucial para mantener la piel en perfecto estado de salud. El ácido hialurónico es un activo que no debe faltar en vuestro tratamiento de hidratación.Tercer paso: fotoprotección
La protección de nuestra piel con un filtro solar con FPS no menor de 30 es imprescindible incluso en invierno, especialmente para evitar manchas y la oxidación celular. Además, podéis completar la acción protectora con antioxidantes que combatan los radicales libres y aporten luminosidad a la piel.¿Cómo potenciar el efecto de estos cuidados?
Recomendamos unos pasos adicionales que podéis realizar un par de semanas antes de que llegue la Navidad:- Exfoliación. Deshacernos de las células muertas de la superficie dará una luminosidad instantánea a nuestro cutis. Los “peelings despigmentantes” con ácido glicólico, láctico, salicílico y mandélico son ideales para mejorar el tono y textura de la piel.
- Las mascarillas contienen numerosos activos en concentraciones elevadas para obtener hidratación y brillo de manera instantánea. Si además aplicas tu serum favorito bajo la mascarilla, conseguirás unos resultados fantásticos en tu cutis.
Mª Rosario Echarri
MRosarioEcharri@llorenteycuenca.com