¿Cómo y por qué envejece tu piel?

Esta semana, para hablarnos cómo y por qué envejece tu piel contamos con la colaboración de la Dra. Conchita Pinilla, Doctora en Medicina y Cirugía y miembro de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética.

Entender cómo y por qué envejece la piel nos resultará imprescindible para encontrar y dar solución a ese envejecimiento prematuro o propio de la edad.

El envejecimiento comienza a los 25/30 años y poco a poco se va haciendo tangible en nuestra piel en forma de arruga, pérdida de volumen y falta de firmeza. El colágeno, la elastina y el ácido hialurónico son los tres factores protagonistas en el proceso de envejecimiento de la piel siendo el primero, el colágeno de Tipo I la principal proteína que estructura nuestra piel. “A partir de los 30 años esta proteína se empieza a descomponer y nuestro rostro pierde tensión y esto provoca que pierda forma” Afirma la Dra. Conchita Pinilla.

Existen muchos factores que aceleran el envejecimiento y otros, que por el contrario, lo retrasan.

Seis factores que aceleran el envejecimiento

Los principales factores que aceleran el envejecimiento de la piel serían:

• Mala alimentación
• Sedentarismo
• Malos hábitos
• Dormir mal
• Exposición solar
• Estrés

Y para combatir estos factores que aceleran el envejecimiento de la piel, estos son algunos de los principales factores que retrasan este envejecimiento.

• • Una buena base genética
  • Alimentación saludable
  • Cuidar la piel con una cosmética adecuada
  • Hacer ejercicio media hora al día
  • Bebe mucha agua
  • Lee y viaja (tu mente también envejece)

A partir de los 40 la falta de colágeno es evidente

Es a partir de los 40 años cuando por la pérdida de hidratación, falta de colágeno, oxígeno y nutrientes se hacen más pronunciadas las arrugas, la falta de firmeza y densidad de la piel.

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